top of page
  • hnd193

ウォーキング


検診結果と共に ”これからはじめるウォーキング” 

という1枚のチラシが入っていました。


新型コロナウイルス感染症の拡大防止のため「3密」を避けつつ、体を動かして運動不足の解消・気分転換をするにはウォーキングが最適です。


そこで協会けんぽ島根支部さんがウォーキング動画を制作されたようです。

全国健康保険協会島根支部公式YouTubeチャンネルにて配信中です。

ソーシャルメディアサービス名:You Tube

アカウント名:全国健康保険協会島根支部

アカウントページ:https://youtu.be/S37qAnUJmb0



また、「松江、出雲、浜田」のウォーキングMAPも制作されたようです。

それぞれのMAPには、各モデルコースの歩行距離、所要時間、ランドマークが示されています。

無理のない範囲で楽しめそうなコースを探してみようと思います。

ウォーキングMAP

松江市ウォーキングMAP

出雲市ウォーキングMAP

浜田市ウォーキングMAP





気軽にできるウォーキングでコロナ太りにならないように気を付けます!




#島根県

#松江市

#東出雲町

#山陰

#中海

#大山

#製造業

#制御盤

#hinoden

#ひのでん

#樋野電機

#樋野電機工業

#しまねいきいき雇用賞

#しまね女性の活躍応援企業

#しまね子育て応援企業

#あいサポート企業

#健康事業所宣言

#創立記念日

#50周年

#協会けんぽ #ウォーキング #コロナ太り予防




閲覧数:17回0件のコメント

最新記事

すべて表示
bottom of page