• hnd193

目標設定


全国の20~60代の男女1,357名に行った調査によると、全体の42.2%が「人生に目標がない」と回答したそうです。

人生の目標が見い出せていない人は、意外にも多いことがわかります。


目標を持てばやるべき事がハッキリし目標達成までが近道になります。

目標を掲げると動く原動力になるからです。


ハイハイする時期の赤ちゃんは目標物がないと自ら動こうとしません。

自分に興味のあるものがある時は真っしぐらに進んでゲットしていきます。

気になるものを触りたい口にしたいの欲求を満たしたいからです。


大人の場合、ただ欲しい、こうなりたいと進むだけでは成就しません。


まず目標を設定し、行動を継続する(←ここが一番難しい所です)

そして行動を振り返る。

定期的に行動を振り返り達成できない障害を洗い出し、解決策を行動へとフィードバックすることで、目標の実現に近づくことができます。


今月の目標、今年の目標、3年間の目標、人生の目標など、さまざまな目標があると思いますがまずは目標設定からしてみませんか?






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