• hnd193

印象


顔の印象を決めるパーツとは…?というアンケートで


1位「目」97%

2位「口」70%

3位「眉」68%


という結果が出ているそうです。


人の目を話すことと小さい頃から教わっている日本人にとって当然の結果でもあると思います。


逆に言えば、目つきが悪かったり、眠そうな目をしていたり、ふて腐れたような目をしているとそれだけ印象が悪いということです。


そこで目の印象を柔らかくする為のトレーニングをご紹介します。


①目の下の筋トレ

目を開けた状態から目の下を上げるを何度も繰り返します。


②目の周りの筋トレ

目を大きく見開いて5秒キープ

目を最小限に細めて5秒キープを繰り返します。


③眉間のコリをとる

眉を上下から挟んでマッサージ

眉を左右から挟んでマッサージをする。


これを毎日繰り返すことで

目の印象が柔らかくなり、親しみやすい印象を与えることが出来るそうです。


皆さまもやってみてはいかがでしょうか!







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