hnd1932022年3月11日1 分趣味みなさんは趣味をお持ちですか? 趣味の時間は楽しいものですが、調査や研究でその効果も証明されているそうです。 効果①:リラックスできる 効果②:孤立を防ぐ 効果③:健康寿命を延ばす 趣味や生きがいを持つことが、ADLやIADL(※)の低下を防ぎ、健康寿命を延ばすと結論づけて...