先日、山陰ヤクルト販売株式会社様をお招きし、社内にて健康教室を開催しました。 今回のテーマは「ストレスとうまく付き合う腸活術」。 ストレスが多い現代社会において、心と体の健康を保つことはとても重要です。 講習では、ストレスが腸内環境や免疫機能にも影響を与えることについて、分かりやすくお話しいただきました。 また、座学だけでなく実際に体を動かしながらみんなでストレッチも行いました。 日常の中で無理なく取り入れられるセルフケア方法を色々と教えていただきました。 日々の仕事の中でも、ストレスと上手に付き合いながら、自分自身の健康を守っていくことの大切さを改めて感じる機会となりました。 今後も当社では、従業員の健康づくりに積極的に取り組み、働きやすい職場環境の整備を進めてまいります。 山陰ヤクルト販売株式会社様、この度は貴重なお時間をいただき、ありがとうございました。 （ＡＮ） #松江市 #東出雲町 #山陰 #中海 #大山 #製造業 #制御盤 #hinoden #ひのでん #樋野電機 #樋野電機工業 #しまねいきいき雇用賞 #しまね女性の活躍応援企業 #

健康づくりの取り組みで、 昼休憩の時間に、 クレイ美容・整体　ボディメイクスタジオGの 先生とスタッフの方々に会社まで来ていただき、 1人15分ずつ施術してもらっています。 先日は私の順番で、　 たった15分ですが、カイロプラクティックの診断と歪み調整の施術、最後にビタミン剤までいただき、とてもとても身体が軽くなりました❣️ 身体の写真からAIでの診断結果もいただきました。 判定はAからFまでのうちのE判定😢 年齢も考慮しての判定なので かなり悪い判定です👎👎👎 左肩の位置が上にずれていて、 左首スジから肩の筋肉が短縮して硬くなっている。 　　　🥹そうそう！ 荷物の持ち手を入れ替えたり、 肩と首のストレッチや、 日常的な癖を改善すると良い。 　　　 　　　😊なるほど、カンタン 下半身は前に傾いていて、 股関節や膝関節に負担がかかりやすい状態、 バランスを取るため前に傾いている。 　　　😮‍💨そうなんだ〜 腹筋が弱い可能性があるので、 腹筋のトレーニングや、 下腹部に力を入れ背筋を起こすよう 意識すると良い。 　　　😥はい、腹筋、

年々、いろいろな認定証をいただくことが多くなり、掲示板にもあふれてしまうようになっていました。 他社へ会社見学に行かせていただいた際に、認定証をきれいに掲示しておられるのを目にすることも多く、印象的だったので社内でも取り入れたいということで検討をしていました。 先日、A4サイズのフレームをたくさん購入し、品証部の部長に壁を加工してもらって、事務所の玄関へ定位置化することが出来ました。 今までいろんな場所へ掲示していて、あまりじっくり見ることもなかった認定証も、綺麗に配置することで目につきやすく、社員も内容を確認することが出来ますし、来社いただいたお客様にも見ていただけるので、一石二鳥です✨ 会社をよくするための取り組みをさらに進めていきたくなりました(*^^*) (totoro) #松江市 #東出雲町 #山陰 #中海 #大山 #製造業 #制御盤 #hinoden #ひのでん #樋野電機 #樋野電機工業 #しまねいきいき雇用賞 #しまね女性の活躍応援企業 #しまね子育て応援企業 #あいサポート企業 #ぽろたんカッター #ブログ #認定証

5月なのに連日30度近い気温を記録していますが、皆様体調はいかがでしょうか 🌡️🌡️🌡️🌡️🌡️🌡️🌡️🌡️ 暑くなり、元気になってくるのが雑草たちですね。 毎月、従業員総出で敷地内の草取りをするのですが、気温が上がってくると雑草たちの育つ早さに草取りが追いつきません。 ということで、仕事の合間に除草剤を撒いてみました！ 我が家ではいつも汗だくでポンプを圧縮しながら散布していたのですが、 会社には乾電池式の電動散布器があり、 スイッチ一つで最後まで一気に散布でき、 とても楽チンでした❣️ これはおすすめです♪♪ さあ、果たしてどのくらいで枯れてくれるのでしょうか 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏 散布してから、3日たちました。 今日はあいにくの雨。 せっかく撒いた薬が流されてしまうのではないかと、ちょっと心配😟😥 ですが、なんとなーく、若干、ですが、茶色くなってきたような👍 そして、撒きむらのように、定間隔に緑の草が💦 ちょっと節約しすぎたようですね。 枯れ具合をみて、また、撒き直しに挑戦いたし

今回のさんびる運動教室は、「睡眠の質」を高めるための知識のインプット及び、体を動かす実技を教えていただきました。 日本人は世界でもトップクラスの睡眠不足とのことで、睡眠不足が仕事に与える影響について主にどんなことがあるかを聞きました。 　・集中力の低下（ミス率2～3倍） 　・感情コントロールの悪化(イライラ、不安) 　・免疫力の低下 とのことでした。確かに睡眠不足の時にはそういった現象があるかも！と思いました。 これは、現代の子供たちにも当てはまると思います。 ゲームやYouTube、SNSによって、寝る前にブルーライトを浴び、睡眠時間も削られ、朝も起きられない、イライラしている、宿題は後回し、すぐ風邪をひくなど・・・。 私自身、子供よりも先に寝てしまい、子供が何時に寝ているかも分からないので、ダメだなと思いつつ、朝早起きしないといけない不安もあるので、先に寝てしまいます💤 まずは朝早く起きる（休みの日も同じ時間に起きる）ことを習慣づけるのが一番だということなので、私も早起きを続けていきたいと思いますし、子供にも習慣づけさせたいです。...

皆さんはGWいかがお過ごしでしたか？ 私は先日くにびきメッセで開催されていた「テワルサウィーク」に行ってきました！ 　テワルサウィークとは、松江市のハタケヤマ手芸店様主催のハンドメイドイベントです。 全国から手芸作家さんや手芸用品店が出店し、素敵なアクセサリーや革製品、編み物や植物などが展示・販売されており、手芸好きにはたまらないイベントになっております。 　実は私も、開催前日までこんな素敵なイベントが松江で毎年開催されているなんて、 まったく知りませんでした！ 急遽社内の手芸仲間にも声をかけ、初日の開場時間に合わせて向かうことにしました。 会場の写真は割愛させていただきますが、 開場前から入口にはたくさんの人で行列ができていました。 会場内では190店以上の手芸作家さんのショップが軒を連ねており、その中から気に入った素敵なピアスをお迎えすることができて大満足！ 会場を見て回るだけでも目で楽しむことができますし、今度はどんな作品に挑戦してみようか、新しい作品やデザインへのインスピレーションも与えてくれます。 　飲食ブースも40店以上出店されていて

4月が始まり、早くも1か月が過ぎようとしています。 新しい年度・体制のもと、皆さまそれぞれに慌ただしい日々をお過ごしのことと思います。 新入社員の方や配置換えにより環境が変わった方にとっては、覚えることも多く、気を遣う場面が続いた1か月だったのではないでしょうか？ また、これまでと変わらない業務を続けている方も、新年度という節目を迎え、自然と気持ちを新たにされた1か月だったことと思います。 明日からゴールデンウィークに入る企業も多く、楽しみにされている方も多いのではないでしょうか。 ゴールデンウィーク期間中は県外からの来訪者も増え、交通量の増加が予想されます。 外出の際は、事故やトラブルに十分注意し、時間と心に余裕をもった行動を心がけましょう。 連休は、心身をリフレッシュする大切な時間です。 しっかりと休養を取り、また元気な姿で5月を迎えましょう。 なお、弊社は5月2日（土）から5月6日（水）まで休業とさせていただきます。 ご迷惑をおかけいたしますが、何卒よろしくお願いいたします。 皆さま、どうぞ良いゴールデンウィークをお過ごしください。 (AN

弊社では毎朝8：30に全社員でラジオ体操をしていますが、みんな動きがバラバラ・・・ せっかく毎日やっていても、やったつもりでは意味がない。。。 ということで、今回の健康講座では、カイロプラクターの金山先生に来ていただき、正確な「ラジオ体操」を教えていただきました。 まず最初にびっくりしたのは、腕を振って脚を曲げ伸ばす運動の際に、かかとを上げたままで膝を曲げるということでした。体幹がしっかりしていないとグラグラしてしまいます。 今までかかとを浮かせてラジオ体操をしたことがなかったので、実際にやってみると、ものすごくふくらはぎに効いていて、腹筋も鍛えられ、とてもいい運動になるな～と感じました。 体を後ろに反らす運動も、今までは腰の左右に手を当てて何も考えずに反っていましたが、そうではなく、腰を支えるように後ろに手を添えると腰が反らしやすかったです。 一つ一つの動きを丁寧にやってみると、体が熱くなってきて、ハードな運動をした気分になりました。 また、金山先生に体の仕組みを詳しく教えていただき、とても勉強になりました。 ラジオ体操は短時間で全身を動かせる

先日、松江市のカラコロ工房で開催中の 連続テレビ小説「ばけばけ」展を見に行ってきました。 ドラマは3月末で最終回を迎えましたが、「ばけばけ」展は5月10日まで開催されています。 会場は、カラコロ工房（旧日本銀行松江支店）地下1階。 重厚な建物の地下に降りていくと、地下金庫の中に展示されているので、分厚い鉄の扉を 間近で見られるのは、なかなか珍しい光景です。この扉がもし閉まったら…ゾクッとします が、そんなことは起こりません(笑) 中に入るとドラマの世界へ引き込まれます。実際に使用された衣装や小道具、俳優さんの サイン（撮影禁止でした）も展示してありました。 ドラマファンにとっては嬉しいですね。 カラコロ工房は、飲食店やおしゃれな雑貨店があり、体験やイベントも楽しめる複合施設 で、気軽に立ち寄れておすすめです(^^♪) (NY) #松江市 #東出雲町 #山陰 #中海 #大山 #製造業 #制御盤 #hinoden #ひのでん #樋野電機 #樋野電機工業 #しまねいきいき雇用賞 #しまね女性の活躍応援企業 #しまね子育て応援企業 #あいサポート企業 #

弊社はここ２年間、市営バスにラッピング広告を出させていただいています。 ラッピングのイラストや構成など、 従業員も積極的に参加して業者さんと打合せし、デザインを完成させました。 そんな思いのこもったラッピングバスですが、 なかなか目にすることがなく残念に思っていましたが、、、 やっと今日、ついに、遭遇いたしました！ 山陰道で左車線を走行していましたので、 右側から追い越しがてら撮影もできました。 　※運転は別の方にしていただいています☺ この広告を目にして、弊社に興味をもっていただけると嬉しいのですが、、、 ちなみに後ろのイラストの３名は弊社の社長と取締役がモデルです。 サイドのイラストの男の子女の子はモデルはいませんが、 どのイラストも弊社の若手社員がイラストを描いてくれました。 そんな感じで、若手から６０代まで、一丸となって頑張っています。 樋野電機に興味を持って下さった方、 電気の仕事が好きな方、 制御盤をご用命の方、 どうぞお気軽にご連絡ください。 バスを運転してくださっている運転手さん、 毎日安全運転ありがとうございます😊 どうぞどう

かなりお久しぶりのご紹介となってしまいましたが、びっくりさし太郎くんのYouTube続編です。 春になり、いろいろな場所へドライブするのも気持ちのいい季節となりましたね🌸 今回は新しい道路をさし太郎くんがドライブをして紹介してくれる企画です！！ 島根県の浜田市から益田市までの山陰道が開通し、運転するにもとっても快適そうなので、私も是非通ってみたいなと思います(*^-^*) ①「 山陰道 三隅・益田道路開通記念！～ドライブしてみた～ - YouTube 」 　　3/28に山陰道の三隅・益田道路が開通しました。 　　この道路に設置された標識は、パーカー製となっております。 　　是非ご覧ください！ ②「 広島はつかいち大橋開通記念！～ドライブしてみた～ - YouTube 」 　　この日曜日、3/29に広島はつかいち大橋が開通しました。 　　山陰道の三隅・益田道路に続き、こちらも合わせて是非ご覧ください！ 　 ③「 笠岡バイパス 笠岡東IC～カブト南IC開通記念！～ドライブしてみた～ 」 2026年4月5日に開通した岡山県浅口郡笠岡市の笠岡バイ

先週日曜日に木次でお花見をしました。 まだ咲き始めではありましたが、おかげで人も少なく、 快適なお花見をすることができました。 以前からずっと食べてみたかった雲南市名物の焼き鯖を使ったサバサンドを食べることができて大満足！ 見えにくいですがサバが挟まっています 食べる前は「パンに焼き鯖なんて……」と少しだけ思っていましたが、 焼き鯖にタルタルソースとレモンがよく合う！ 分厚いバンズでもおいしくぺろりと食べてしまいました。 そもそもなぜ雲南市の名物が「焼き鯖」なのか？ 交通も発達しておらず、冷凍手段もない時代に、 商人たちが日本海側から仕入れた新鮮な鯖を、新鮮なまま届けられる限界地点！ それがここ雲南市木次だったのです。 ここより向こう側に届けるためには、生鯖を一度焼いて焼き鯖にする必要がありました。 そんな経緯から雲南市の名物が焼き鯖になったそうですね。 歴史に思いを馳せながら食べる焼き鯖も乙なものです。 皆さんも雲南市にお立ち寄りの際は、ぜひ名物焼き鯖をご賞味ください！（M.A） #松江市 #東出雲町 #山陰 #中海 #大山 #製造業 #制御盤

新年度を迎えました。 環境が大きく変わり、気持ちを新たにされている方も多いかと思います。 春は気温や気圧が大きく変動し、生活環境にも変化が多い時期です。 そのため、自律神経やホルモンバランスが乱れやすく、体調を崩しやすい季節でもあります。 たとえ自分の生活環境が変わらなくても、まわりの慌ただしさやストレスに影響され、不調を感じることがあります。 自律神経が乱れる主な原因は 気温・気圧の急な変化 新年度の環境変化によるストレス 生活リズムの乱れ ホルモンバランスの変動 花粉症による鼻づまりや睡眠の質の低下 こうした要因が重なることで、頭痛、倦怠感、気分の落ち込みなどが起こりやすくなります。 日々の生活で意識したいことは 朝食をしっかりとる 軽い運動で体を整える 湯船につかり身体を温める 睡眠環境を整える どれも自律神経を整えるために効果的な習慣です。 外はポカポカと暖かく、気持ちが明るくなる季節ですが、実は体の不調も出やすい時期。 ご自身の体調管理はもちろん、ご家族や職場の仲間のちょっとした変化にも気づけると良いですね。 春はお互いにいたわり合う季

近頃、日差しがぐっと明るくなり、社屋の周りでも春の気配を感じることが多くなってきま した。 会社の裏に広がる中海で、気持ちよさそうにスイスイと泳ぐ 2羽の白鳥 を社員さんが発見し て動画を撮ってくれました。 しっぽ？お尻の羽をフリフリしながら泳ぐ姿はとてもかわいかったです(^^♪ 本来、白鳥は「冬鳥」で、秋〜冬に日本へ飛来し、2〜3月ごろにはシベリア方面へ帰ってい く渡り鳥です。 通常であれば 4月には姿を見なくなるはずなのですが、近年は環境の変化や人による給餌の 影響もあり、渡りをやめて日本に定住する白鳥も増えているそうです。 この2羽も、島根の暮らしが気に入ったのか、他に理由があるのかは分かりませんが ときどき姿を見せてくれると、とてもかわいらしく、ちょっとした癒やしになりますね。 春らしく穏やかな光景に、気持ちも明るくなりました🌸 (NY) #松江市 #東出雲町 #山陰 #中海 #大山 #製造業 #制御盤 #hinoden #ひのでん #樋野電機 #樋野電機工業 #しまねいきいき雇用賞 #しまね女性の活躍応援企業 #しまね子育て応援企業

3/15(日) 松江レディースハーフマラソンが開催されました！！ 我が家では毎年恒例のジョギングコースへ、小2の息子と今年高校を卒業した長女と私の3人で出場しました🏃 朝ドラ「ばけばけ」をご覧の皆様はご存じかもしれませんが、松江城の下からスタートし、ヘルン旧居（ヘブン先生の家）前を走ります。 走る前に時間があったので、子供たちと松江城の周りを散策しました。心和む景色をたくさん見ることが出来、癒されました(*´▽｀*) 観光客の方々もたくさんおられました。 是非、お近くにお越しの際は、松江城～小泉八雲（ヘルン）旧居周辺を散策してみてください✨３月下旬には お城まつり も開催されます🌸 今年は全く練習が出来ず、ぶっつけ本番でものすごく不安でしたが、去年の大雨のことを考えると、暑いくらいの天候でとても気持ちいいマラソン日和でした。 長女、次男、私の順でゴールしましたが、私は「歩かない」を目標に走り切りました。 たった2.6kmですが運動不足の私が17分走り続けるのは結構きついです💦 走り終えた後は汗が止まらず、足がガクガク・・・翌日、腹筋と足はひ

このたび樋野電機工業は、しまねイクボスネットワークへ加入登録いたしました。 次の世代の若い人たちが、「この会社で働いてみたい」「ここなら自分らしく働き続けられそう」と思っていただけるよう、私たちは魅力ある働き方の実現に向けて新たな一歩を踏み出しました。 働く人が心身ともに健やかでいられること 家庭を大切にしながら長く活躍できる職場であること そして地域に根ざした企業として、地域に誇れる職場づくりをすること を樋野電機工業は目指してまいります。 これからも社員一人ひとりが自分らしく働き、力を発揮できる会社を目指して 働きやすい環境の整備に取り組んでまいります。 今後とも樋野電機工業をどうぞよろしくお願いいたします。 (AN) #松江市 #東出雲町 #山陰 #中海 #大山 #製造業 #制御盤 #hinoden #ひのでん #樋野電機 #樋野電機工業 #しまねいきいき雇用賞 #しまね女性の活躍応援企業 #しまね子育て応援企業 #あいサポート企業 #ぽろたんカッター #ブログ #しまねイクボスネットワーク #イクボス

今日は、定期的に行っているさんびる運動教室の日でした。 今回は、ストレッチとピラティスを中心に教えていただきました。 軽い運動や伸びをするだけでも身体がスッと楽になるので、 やはり柔軟と筋力は大事だなと感じます。 先生からは「痛気持ちいいくらいで」と言われますが、 つい頑張りすぎてしまいそうになるので気をつけたいところです…(-_-;) 定期的に続けているので、みんな上手になってきていると思います！ 今回の教室が、今年度最後の開催でした。 来年度も引き続き行う予定とのことなので、楽しみにしています(^^♪ (NY) #松江市 #東出雲町 #山陰 #中海 #大山 #製造業 #制御盤 #hinoden #ひのでん #樋野電機 #樋野電機工業 #しまねいきいき雇用賞 #しまね女性の活躍応援企業 #しまね子育て応援企業 #あいサポート企業 #ぽろたんカッター #ブログ #ピラティス #ストレッチ #株式会社さんびる

先日、(株)オンチョウさんの交通安全法令講習へ参加してきました。 警察の方より、4/1から変わる自転車についての交通規則についても 詳しく教えていただき、とても勉強になりました。 2026年4月1日より、16歳以上の人への自転車等の青切符が導入されます。 例として・・・ 　◎自転車運転中の携帯電話の使用等(保持)：12,000円 　◎イヤホン使用：5,000円 　◎通行区分違反：6,000円 　　　・車道と歩道の区別がある場合、歩道通行禁止 　　　・右側通行禁止 　　　　他 　◎交差点安全進行義務違反：6,000円 　◎徐行場所違反：5,000円 　◎並進：3,000円 　◎二人乗り：3,000円 など、まだまだたくさんの違反行為があります。 「お母さん、青切符もらった！！12,000円払わんといけん～💦」 と学校から帰ってこないように・・・😨 私もしっかり子供たちにも交通ルールを教えておきたいと思いますm(__)m 自転車の新しい制度についてのHPはこちら また、車が自転車を追い抜く際に、自転車等の安全を確保するための規定も創設されま

先日、会社の近くに献血バスが来ることをきっかけに、仕事時間内での献血を実施しました。 前回は昨年8月に4名が参加し、今回は5名の方にご協力いただきました。 参加してくださった方から寄せられた感想をご紹介します。 勤務時間内に行くことができたため、無理なく協力できた 自分の血が必要な方の役に立つと思うと嬉しかった 5年ぶりの献血だったが、会社からの呼びかけがきっかけで久しぶりに 行けて良かった 募金よりもハードルが低く、気軽に誰かの役に立てるのが良かった 人助けができ、社会貢献できたという実感があった また、参加者全員から『次回も参加したい』という嬉しい声があがり、献血を通じた社会貢献の意義を改めて感じる機会となりました。 今後も、無理なく参加できる形で、地域や社会に貢献できる取り組みを続けていきたいと考えています。 (AN) #松江市 #東出雲町 #山陰 #中海 #大山 #製造業 #制御盤 #hinoden #ひのでん #樋野電機 #樋野電機工業 #しまねいきいき雇用賞 #しまね女性の活躍応援企業 #しまね子育て応援企業 #あいサポート企業 #ぽ

2月8日、山陰地方にはこの冬で最も強い寒気が流れ込み、各地で雪が強まりました。 松江市では 午後2時時点で41センチの積雪 が観測されたそうです。 前日の天気は寒くてどんよりしていたものの、「本当に積もるのかな？」というくらい。 ここまで降るとは思いませんでした。 翌日の早朝、雷の音で目が覚めて外を見ると、一面真っ白！ 想像以上にどっさり積もっていて驚きました (-_-;) 私は日曜日でお休みでしたが、子どもは仕事の日。 初めての大雪の中での運転だったので、後ろからついて行きたいくらい心配でした(笑) でも本人が「大丈夫！」と言うので見送ることに。 何事も経験が大事ですね。 会社の敷地も雪がしっかり積もっていて、月曜日は一日除雪作業 となりました。 火曜日には社員全員が事故もなく無事に出勤できて、本当に良かったです。 自然相手の大雪は、その都度状況が違います。今回経験した事が次回に生かせると思いま す。 事前にマニュアル作成してくれた安全委員会の皆さん、社内連絡して下さった方々、除 雪作業していただいた皆さんに感謝です！ (NY) #松江市 #東