先日、第３回目のさんびるさんの運動教室を実施しました。 今回は最初にペアを作り、お互いの立っている時の姿勢チェックをしました。 頭の傾き、肩の高さ、骨盤の高さ、膝の高さなどに左右差があるかどうか相手に見てもらいました。 日々の生活の中で姿勢が悪くなっていったり、鞄を持つ側に...