免疫力低下の原因は低体温とも言われています。 理想的な体温は36.5～37.2度とされるなか、体温が1度下がると免疫力は37％低下し、がん細胞やウイルスの活動が活発になるというデータもあります。 そこでおすすめなのが入浴です。...