休日の体力づくり🏃
- hinoden
- 1 日前
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3/15(日) 松江レディースハーフマラソンが開催されました！！
我が家では毎年恒例のジョギングコースへ、小2の息子と今年高校を卒業した長女と私の3人で出場しました🏃
朝ドラ「ばけばけ」をご覧の皆様はご存じかもしれませんが、松江城の下からスタートし、ヘルン旧居（ヘブン先生の家）前を走ります。
走る前に時間があったので、子供たちと松江城の周りを散策しました。心和む景色をたくさん見ることが出来、癒されました(*´▽｀*) 観光客の方々もたくさんおられました。
是非、お近くにお越しの際は、松江城～小泉八雲（ヘルン）旧居周辺を散策してみてください✨３月下旬にはお城まつりも開催されます🌸
今年は全く練習が出来ず、ぶっつけ本番でものすごく不安でしたが、去年の大雨のことを考えると、暑いくらいの天候でとても気持ちいいマラソン日和でした。
長女、次男、私の順でゴールしましたが、私は「歩かない」を目標に走り切りました。
たった2.6kmですが運動不足の私が17分走り続けるのは結構きついです💦
走り終えた後は汗が止まらず、足がガクガク・・・翌日、腹筋と足はひどい筋肉痛でしたが、やり切った！！という気持ちですごく清々しいです(笑)
毎日少しずつでも体力づくりをしていかないと今後本当に走れなくなるかもしれないと感じました。
8年前から走っていますが、さすがに体力も持たないから来年は辞めようかな・・・と長女につぶやいたら、え～一緒に走ろう！と言ってくれたので、やっぱり頑張ってみようかなと思います。
ハーフマラソンの選手の走っている様子を目の前で見ましたが、ものすごい勢いでビックリしました(@_@) 日々の練習の成果を皆さん発揮されていました。
毎日の積み重ねが大切ということを身をもって感じたイベントでした。
（totoro）
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