健康経営優良法人制度とは、特に優良な健康経営を実践している大企業や中小企業等の法人を「見える化」することで、従業員や求職者、関係企業や金融機関などから評価を受けることができる環境を整備することを目的に、2016年度に経済産業省が創設した制度です。...

皆さんはどんな時に幸せを感じますか？ 人は誰しも、生きていくなかで「幸せになりたい」「幸福でいたい」と願うものではないでしょうか？ そもそも、幸せとはどういう意味なのでしょうか？ 三省堂 大辞林 第三版（weblio辞書）によると、以下のように説明されています。 ①...

３月・４月は異動・転勤・お引越し・入社・退職・・・など、ご自身をとりまく環境が大なり小なり移り変わっていく方が多いのではないでしょうか？ 春は、出会いと別れの時期です。 喜び・悲しみ・期待・寂しさ・・・いろいろな気持ちを胸に抱き、新しい季節を迎えられることと思います。...

みなさんは趣味をお持ちですか？ 趣味の時間は楽しいものですが、調査や研究でその効果も証明されているそうです。 効果①：リラックスできる 効果②：孤立を防ぐ 効果③：健康寿命を延ばす 趣味や生きがいを持つことが、ADLやIADL（※）の低下を防ぎ、健康寿命を延ばすと結論づけて...

3月10日は砂糖の日。 みなさんは一日にどれくらいの砂糖を摂っていますか？ 砂糖などの糖類の摂取量については、2015年に世界保健機関（WHO）が指針を発表しています。それによると、肥満や虫歯を予防するために、砂糖などの糖類を１日に摂取するカロリーの5%未満に抑えるべきだと...

今日は「ありがとうを届ける日」です。 この記念日の由来は、3月9日の「3」＝「サン」、「9」＝「キュー」と読めることから「サンキュー（thank you）」＝「ありがとう」になるそうです。 サンキューという語呂合わせは覚えやすく、わかりやすいため、「記念日を覚えるのが苦手」...

3月。 卒業シーズンですね。 東出雲町にある中学校では明日卒業式のようです。 卒業生の皆様、保護者の方々ご卒業、誠におめでとうございます。 現代は、よく「予測不可能な時代」と言われます。 世界中がこんなにも急速で広範囲に及ぶ勢いに巻き込まれた新型コロナウイルス感染症を、誰が...

運動や食生活に加え、ストレスも私たちの免疫力に大きな影響を与えています。 順天堂大学の調査では、ストレスを受けると、体内の重要な免疫細胞であるNK細胞の活性を低下させることがわかっています。 逆にストレスをため込まず、上手に受け流すことができる人はNK細胞の活性を低下させず...

少し前になりますが、製造部と品証部の合同勉強会を開催しました。 今回のテーマはＩ₀（アイゼロ）と漏電の関係、測定法と判断です。 外部から講師を招くのではなく、社内で自身の持っている技術やノウハウを参加者に教えるというスタイルで行いました。 今回の指導者はＦさんです。...

ひな祭りとは、女の子のすこやかな成長と健康を願う、3月3日の「桃の節句」の行事です。 ひな祭りはもともと五節句のひとつ、「上巳（じょうし）の節句」でした。 この日は古代中国では忌日（いみび）とされ、そのけがれを祓うため水辺で体を清め、厄払いが行われていたのです。...

弊社にとって嬉しくホットなニュースです。 システム部のＯさんがこの度ご結婚されることとなりました＼(^o^)／ Ｏさんは高校を卒業後、弊社に入社されました。 入社以来、まじめに頑張られ今では弊社にとってなくてはならない存在です。...

一粒万倍日には「一粒の籾（もみ）をまけば、万倍の籾を持った稲穂になる」という意味があり、自分の言動が万倍になって返ってくると言われる日。 大安に並ぶ縁起の良い日とされていて、大きく発展させたいことを始めるのに適した日です。...

コップの中には半分の水が入っています。 「まだ、半分も残っている」と思うか、それとも 「もう、半分しか残っていない」と思うか。 というお話はだれしもが１度は聞いたことのある話ではないでしょうか？ この「コップの中の半分の水」理論から説かれるものは、...

立春を過ぎたとはいえ寒い日が続き、一刻も早い春の訪れが待ち遠しいものですね。 そういう時につい口に出るのが「冬来りなば春遠からじ」という言葉ではないでしょうか？ このことわざはイギリスの詩人シェリーが「西風に寄せる歌」の最末尾に、 If Winter comes, can...

腸は食べ物を消火吸収する働きがあるだけではなく、体のあらゆる臓器と関わっています。 腸は、心臓や肝臓、腎臓など多くの臓器と連携しながら体内のバランス維持に日夜働いています。 また腸には約１億個の神経細胞があり、人体では脳に次ぐ多さ。...

北京五輪のフィギュアスケート男子シングルで4位に終わった羽生結弦選手。 殺到した取材の申し込みに対応するため特別に羽生選手の注目会見が行われました。 質疑が始まる前に、羽生選手は左手を上げて発言を求め、メディア、関係者、ボランティア、そして「滑りやすくて飛びやすくて気持ちの...

弊社には改善提案制度があります。 最近の改善をご紹介させていただきます。 金物の加工作業台が暗かったので・・・ ＬＥＤ照明が取り付けられました！ とても明るくなり手元が良く見え、安全に作業が出来るようになりました。 続いて電線加工機が汚れないようにカバーが取り付けてました。...

週末ほっと一息ついたのもつかの間、日曜日の夕方になり、またウィークデイが始まると思うと、憂うつな気分になる… このような経験をしているビジネスパーソンは少なくないのではないでしょうか。 このように憂うつな気分で月曜日を迎えることを「ブルーマンデー」とも言われています。ブルー...

今日は手作り作品シリーズです。 今回もＦさんの力作が出来上がりましたのでご紹介いたします。 ガーデンテーブルセットの様なフラワースタンド３点セットです。 フラワースタンドとしてはもちろんですが、置いてあるだけで絵になるおしゃれなテーブルセットですね。...

世界の国々でメンタルヘルス不調者が増えています。 コロナ禍で拍車がかかり、世界で不眠症が20％増加、フランスではうつ病者が2倍になったというデータも出ています。 心の健康状態は、自分では気づかないことが少なくありません。...