朝晩の気温が下がり、運動もしやすくなりました。 弊社では１日８０００歩を目指して歩きましょう！と毎月社員さんに呼びかけ 達成日数に応じて景品をお渡ししています。 お昼の休憩時間を利用したり、夕方や夜にウォーキングされる方もおられます。...

おはようございます。 書庫の中にリフレッシュコーナーを設置しました。 マッサージチェアー、ウォーキングマシン、ステッパーを設置して、健康増進、気分転換に活用してもらおうと思っています。 予約制で業務中でも1日1回15分までは使ってもらえるようにしています。...

検診結果と共に　”これからはじめるウォーキング” という１枚のチラシが入っていました。 新型コロナウイルス感染症の拡大防止のため「３密」を避けつつ、体を動かして運動不足の解消・気分転換をするにはウォーキングが最適です。 そこで協会けんぽ島根支部さんがウォーキング動画を制作さ...