朝晩の気温が下がり、運動もしやすくなりました。
弊社では１日８０００歩を目指して歩きましょう！と毎月社員さんに呼びかけ
達成日数に応じて景品をお渡ししています。
お昼の休憩時間を利用したり、夕方や夜にウォーキングされる方もおられます。
（夏は熱中症が心配なので、休憩時間のウォーキングは中止にしていました）
私も最近は、お風呂に入る前に少し歩く様にしていますが、日が短くなって
19時には外はもう真っ暗です。
安全面を考え本当は明るい時間に歩きたいのですが、夕食の支度等もあり
なかなか難しいです。
夜歩いていると、色々な反射を身につけておられる方とすれ違います。
島根県大田市では夜間の歩行者の安全性を高めようと、２３、２４の両日、靴のかかと部分に取り付ける「シューズライト」を配布すると新聞に載っていました。
反射材はたすきが一般的ですが「かっこ良くない」と着用に抵抗がある人も多いとの声を聞き、ファッション性があるシューズライトに目を付けたそうです。
若者や高齢者に率先して付けてもらい、事故防止の機運を高める目的です。
最近では色々なおしゃれなシューズライトが販売されています。
秋の夜長に、のんびり安全にウォーキングを楽しみましょう。
※画像は某ショップより引用したものでイメージです